3 chawpi q’illu plátano (yaqa 12-14 onza) aswan askha kaqtinqa aswan allinmi!

2 cuchara coco aceite

1 vaso yuraq trigo hak’u

3/4 taza coco azúcar (utaq turbinado azúcar)

2 uhu

1 cucharadita vainilla

1 cucharadita canela

1 cucharadita horno gaseosa

1/2 cucharadita kosher kachi

Hornota ñawpaqta ruphaykachina 325 Fo

Huk hatun mankapi plátanokunata churaspa huk tenedorpa qhipanwan maqchiy llapanku pakisqa kachkanku.

Chay coco aceiteta, yuraq trigo hak’uta, coco asukarta, uhuta, vainillata, canelata, bicarbonato de sodiota, kachita ima churana. Tukuy imapas hukllanakunankamam kuyurichiy.

8x8 wayk’una platoman t’inkina, pergaminowan qatasqa utaq yanunapaq ch’aqchuywan qatasqa.

40-45 minutukunata utaq allinta churanakama yanuna.

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Q’uñichiy hinaspa kusikuy.

9 tawa kuchuman kuchuy!

Calorías: 223; Llapan Wira: 8g; Wira Saturado: 2,2g; Colesterol: 1mg nisqa; Carbohidrato: 27,3g; Fibra: 2,9g; Azúcares: 14,1g; Proteína: 12.6g

* Kay t’antataqa t’anta p’uyñupi wayk’usunmantaq. Yanukuylla 5 minutu yapamanta utaq chayhinata t’anta chawpipi churasqa kanankama.