Festa de Sabores de Cozinha

Soya Kheema Pav

Soya Kheema Pav

Ingredientes:

  • 150 gm de grânulos de soja
  • Sal uma pitada
  • Água para cozinhar
  • Ghee 2 colheres de sopa + 1 colher de chá de óleo
  • Especiarias inteiras:
    1. Jeera 1 colher de chá
    2. 2 folhas de louro
    3. 1 polegada de canela
    4. 1 anis estrelado
    5. 2-3 cardamomos verdes
    6. 4-5 cravos
    7. 3-4 grãos de pimenta preta
  • Cebolas 4-5 de tamanho médio (picadas)
  • Pasta de gengibre alho 2 colheres de sopa
  • Pimentas verdes 2 colheres de chá (picado)
  • Tomates 3-4 de tamanho médio (picado)
  • Sal a gosto
  • Especiarias em pó:
    1. 1 colher de sopa de pó de pimenta vermelha
    2. 1 colher de sopa de coentro em pó
    3. 1 colher de chá de cominho em pó
    4. 1\/4 de colher de chá de açafrão das índias
  • Água quente conforme necessário
  • 2-3 pimentas verdes (cortado)
  • 1 polegada de gengibre (em palitos)
  • 1 colher de chá de kasuri methi
  • 1 colher de chá de garam masala
  • 1 colher de sopa de folhas de coentro fresco (picado)

Métodos:

  • Coloque água para ferver em uma panela ou um wok, adicione uma pitada de sal e os grânulos de soja, cozinhe a soja por 1-2 minutos e escorra.
  • Passe por água fria e esprema o excesso de umidade, reserve para uso posterior.
  • Coloque um wok em fogo médio alto, adicione ghee e óleo e as especiarias inteiras, refogue as especiarias por um minuto até ficarem aromáticas.
  • Adicione cebolas e cozinhe até dourar.
  • E a pasta de gengibre alho, as pimentas verdes e refogue por um minuto.
  • Adicione os tomates e sal a gosto, cozinhe até que o óleo separe.
  • Adicione as especiarias em pó e misture bem, adicione água quente para evitar que as masalas queimem, cozinhe até o óleo se separar. Continue adicionando água quente conforme necessário para evitar queimar e ajustar a consistência para fazer um gravy leve.
  • Adicione os grânulos de soja cozidos, misture bem com o masala e cozinhe por 25-30 minutos em fogo médio baixo. Quanto mais tempo cozinhar, melhor e intenso será o sabor. Certifique-se de que o ghee deve se separar do kheema, o que indica que o kheema está cozido, se não, você precisa cozinhar um pouco mais.
  • Adicione kasuri methi, garam masala, pimentas verdes e gengibre, misture bem e cozinhe por mais um minuto. Finalize com folhas de coentro fresco picadas, verifique o tempero.
  • Seu soya kheema está pronto para ser servido, sirva quente com pav torrado.