Salada Vegetariana Chana Cremosa Rica em Fibras e Proteínas

Ingredientes
- Raiz de beterraba 1 (cozida no vapor ou assada)
- Iogurte/coalhada 3-4 colheres de sopa
- Manteiga de amendoim 1,5 colher de sopa
- Sal a gosto
- Temperos (ervas secas, alho em pó, pimenta em pó, coentro em pó, pimenta preta em pó, cominho torrado em pó, orégano, Amchur em pó)
- Vegetais mistos cozidos no vapor 1,5-2 xícaras
- Chana preta fervida 1 xícara
- Boondi assado 1 colher de sopa
- Tamarindo/imli ki Chutney 2 colheres de chá (opcional)
Rotas
Moa a beterraba para fazer uma pasta.
Em uma tigela misture a pasta de raiz de beterraba, o iogurte, a manteiga de amendoim, o sal e os temperos para fazer um molho cremoso e vibrante.
Você pode guardar o molho na geladeira por até 3 dias.
Em outra tigela misture os vegetais, o chana cozido, um pouco de sal, o boondi e o chutney imli e misture bem.
Para servir, adicione 2 a 3 colheres de sopa de molho no centro e espalhe levemente com uma colher.
Coloque os vegetais e a mistura de chana por cima.
Aproveite no almoço ou como acompanhamento.
Esta receita serve duas pessoas.