Refeições econômicas
Ingredientes
- Feijão Pinto
- Peru moído
- Brócolis
- Massa
- Batatas
- Tempero de pimenta
- Mistura de molho rancho
- Molho marinara
Instruções
Como fazer feijão
Para fazer feijões perfeitos, deixe-os de molho durante a noite. Escorra e enxágue, depois cozinhe no fogão com água até ficarem macios. Adicione tempero a gosto.
Pimentão Peru Caseiro
Em uma panela grande, doure o peru moído. Em seguida, adicione os vegetais picados e seu tempero de pimenta favorito. Misture bem e deixe ferver.
Macarrão Ranch com Brócolis
Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem. Nos últimos minutos de cozimento, acrescente os floretes de brócolis. Escorra e misture com o molho ranch.
Ensopado de Batata
Pique as batatas e cozinhe-as em uma panela com água e temperos até ficarem macias. Você também pode adicionar feijão para obter proteína extra.
Batata Assada com Pimentão Carregado
Asse as batatas no forno até ficarem macias. Corte e recheie com pimenta caseira, queijo e qualquer cobertura desejada.
Burritos de Feijão Pinto
Aqueça tortilhas e recheie-as com feijão cozido, queijo e suas coberturas favoritas. Embrulhe e grelhe brevemente.
Macarrão Marinara
Cozinhe o macarrão e escorra. Aqueça o molho marinara em uma panela separada e misture com o macarrão. Sirva quente.