د پخلنځي ذائقه جشن

ترکیبونه

ترکیبونه
  • د ککریو سلاد
    • ۶ پارسي ککري په سکو ټوټه شوي
    • ۱ پیاله رادیچیو کټ شوی
    • ۱/۲ کوچنی سور پیاز ښه ټوټه شوی
    • 1/2 سوپ پارسلي ښه کټ شوي
    • 1 کپ چیري رومي ټوماټر نیمه کړي
    • 1-2 ایوکاډوز کټ شوي
    لباس:
    • 1/3 پیاله اضافي ورجن زیتون غوړ
    • 1 د لیمو جوس؛ تاسو کولی شئ 2 لیمو وکاروئ که تاسو غواړئ چې ستاسو جامې اضافي تنګې وي لکه زه یې کوم li>د کالي سلاد
      • 1 بنچ کرلي کالي
      • 1 ایوکاډو
      • (اختیاري) سپین لوبیا وچ شوي او مینځل شوي
      • 1/3 پیاله هیمپ زړونه، د لمر ګل تخمونه، د کدو تخمونه
      لباس:
      • 1/4 پیاله زیتون غوړ
      • 1/4 پیاله لیمو جوس
      • 1 - 2 چمچ میپل شربت
      • دوه کاشوغه ډیجون سرس
      • (اختیاري) د خوند لپاره د لہسن پوډر
      • مالګه او تور مرچ د خوند لپاره
    • مک او پنیر
      • د ګلوټین څخه پاک میک نوډلز او د ډوډۍ کرمبس
      • 1.5 چمچ د ناریل غوړ یا د سبزیجاتو مکھن
      • 3 چمچ د نسواري وریجو اوړه یا ستاسو د خوښې له ګلوټین څخه پاک اوړه
      • د یو لیمو جوس
      • 2-2 1/2 پیالې بې خواږه بادام شیدې (یا کوم چې تاسو غوره کوئ)
      • 1/3 د جامو تغذیه خمیر
      • مالګه او مرچ د خوند لپاره
      • ستاسو د خوښې بوټي!
    • کابوچا سوپ
      • 1 کبوچا سکواش
      • 2.5 پیالې ټیټ FODMAP سبزیجات ورش
      • 1 گاجر
      • 1/2 لوبیا یا توفو
      • یو یو لاس پاڼي لرونکي شنه
      • ۱/۲ کپ د ناریل شیدې (اختیاري)
      د موسم سره:
      • دوه کاشوغه تازه د زنجبیل ریښه
      • ۱ د چای چمچ توره (اختیاري)
      • د دارچیني، کري مسالې مخلوط، مالګه او مرچ د خوند لپاره
      • 1 چمچ سپین میسو، که د GF غذا تعقیب کړئ (اختیاري)
      د لیمو، د کدو د تخمونو او د سلینټرو سره ګیرش کړئ
    • د خواږه کچالو پینکیکونه
      • 2 پیالې ګلوټین پاک اوړه
      • 2 چمچ د بیکینګ پوډر
      • li>یو کاچوغه مالګه
      • 1 پیاله خواږه کچالو
      • 1 1/4 پیاله بې خواږه بادام شیدې
      • دوه چمچه زعفران
      • 2 د میپل شربت
      • یو څو ګونی بیری
    • بیری کوبلر
      دا په بشپړه توګه هیڅ اندازه نلري ځکه چې ما د پخلی کولو پرمهال اندازه کول هیر کړل. مګر اجزا د هر هغه ګلوټین څخه پاک اوړو مخلوط دي چې تاسو یې په لاس کې لرئ یا یوازې د غوړیو د ټاپ کولو په توګه کاروئ، یو څه د میپل شربت، دارچیني، 1.5 کاشوغه بیکینګ پوډر، یو کاچوغه مالګه د بادامو اوړو سره مخلوط شوي. تر هغه چې ټوټه ټوټه ټوټه جوړه شي. او د ډکولو لپاره ما هر هغه بیر استعمال کړل چې ما د لیمو د سکو سره مخلوط کړي وو، د ټاپیوکا اوړو د دوړو ډکول ترڅو دا نور هم تړلي شي، او د میپل شربت یو سپک څاڅکي اختیاري دي. د اوړو مخلوط د بیر په سر کې واچوئ او د اوړو سره وویشئ. تر هغه وخته چې تاسو په سر کې د جوړښت په څیر ټوخه ترلاسه کړئ، بیا په 375 کې پخه کړئ تر هغه چې طلایی نسواري به تاسو ته یو مناسب موچی پریږدي. ما د Cocojune turmeric vanilla Yogurt سره پورته کړه!