سپینه مټن کورمه
- 500 ګرامه غوښه چې هډوکي یا بې هډوکي لري
- نیم پیاز پیاز پیسټ
- 1 چمچ د ادرک پیسټ
- 1 چمچ د لہسن پیسټ
- 1 چمچ مالګه
- 1 چمچ د مرچ فلیکس
- ½ چمچ د مرچ پوډر
- 1 چمچ د جیرو پوډر
- ½ چمچ ګرم مساله
- ½ tsp چاټ مساله
- ½ چمچ د مرچ پوډر
- ½ پیاله دانه
- ½ کپ تازه کریم
- 10-11 ټول کاجو پیسټ
- د پنیر دوه ټوټې / مکعب
- ¼ پیاله شیدې / اوبه
- شین مرچ
- د دانه پاڼي li>
- نیم کپ تیل