د رووا ایډلي ترکیب لپاره کارول شوي اجزا:

ښه رووا یا سوجي، بوره، مالګه، د غوړیو پاڼې، غوړي، اوبه، او د میوو مالګه. په 10 دقیقو کې د اورد دال د وریجو د اوړو ایډلي د تفصيلي عکس او ویډیو ترکیب سره. د سهار د ناشتې خورا ساده او اسانه ترکیب چې د وریجو له اوړو او لږ مقدار سمولینا سره چمتو شوی. دا اساسا یو ګړندی یا بې تکلیفه ایډلي ترکیب دی چې پلان کولو ، لندبل ، ځمکني کولو یا حتی تخمر ته اړتیا نلري. دا روښانه او نرم دی او تر ټولو مهم د سهار د ناشتې پخولو او خدمت کولو لپاره یوازې له پای څخه تر 10 څخه تر 15 دقیقو پورې وخت نیسي. د فوري ایډلي ترکیب | په 10 دقیقو کې د اوردو دال د وريجو د اوړو ایډلي د ګام په ګام عکس او ویډیو ترکیب سره نشته.