اجزاء

• د کریلا پنیر سبزی
• لوز
• پاپی
• غیا
• ټماټر /li>

په دې ویډیو کې، زه د وزن کمولو د آیورویدیک ترکیبونو په شریکولو خوشحاله یم، په ځانګړې توګه د صحي ډوډۍ او ډوډۍ اختیارونو تمرکز. دا آیورویدیک الهام شوي ترکیبونه او د دې خواړو چمتو کولو لپاره عملي لارښوونې وپلټئ او د مؤثره پایلو لپاره یې په خپل ورځني معمول کې شامل کړئ.

زه وړاندیز کوم چې زما د یوټیوب چینل کې بشپړ ویډیو وګورئ د مفصلې لارې او ژورې پوهې لپاره. دا آیورویدیک وزن کمولو ترکیبونه. د وزن کمولو د نورو لارښوونو، روغتیا بصیرت، او خوندور ترکیبونو لپاره ګډون وکړئ. راځئ چې د وزن کمولو سفر په زړه پورې او د تغذیې انتخابونو څخه ډک کړو!