د فوري خوراک لپاره اجزا:

• سمولینا سوجي ۱ پیاله
• اوبه ۱ پیاله د اړتیا سره سم
• ۱ منځنی پیاز، کټ شوی li>
• 2 انچه زنجبیل، کټ شوی
• 1 د منځنۍ اندازې روميان، کټ شوي
• د وریجو پاڼي کټ شوي
• 1 چمچ د پخې شوي جیرو پوډر
• 1 چمچ د مرچ فلیکس
• 1/2 چمچ چاټ مساله
• 1 چمچ کټ شوی شنه مرچ
• 1 چمچ مالګه
• 3 د منځنۍ اندازې جوش شوي او جوش شوي کچالو
• یو څه غوړ
• د سرې تخمونه او د کجورې پاڼې (شاشې)

سمولینا سوجي 1 پیاله