• 2 پیالې جوار دانه
• 1 پیاله مخلوط سبزیجات
• 1 پیاز، کټ شوی
• دوه د لہسن لونګ، کیچ شوی
• 4 پیالې د سبزیجاتو ذخیره
• 1 چمچ مالګه
• 1/2 چمچ تور مرچ
• 1/2 پیاله دروند کریم

< p>لارښوونه: پیاز، هوږه، جوار او مخلوط سبزیجات وخورئ. د سبزیجاتو ذخیره، مالګه او مرچ اضافه کړئ. د 20 دقیقو لپاره وخورئ. سوپ مخلوط کړئ او کڅوړه ته راستون شئ. په سخت کریم کې وخورئ. د اضافي 10 دقیقو لپاره وخورئ. ګرم خدمت وکړئ.