اجزاء

4 1/2 څخه تر 5 پیالې (1 لیټره تر 1.2 لیټره) د غوښې بوش یا اوبه

4 پونډه (1.81 کیلوګرامه) بې هډوکي د غوښې پخه شوې غوښه

۱ کوچنی پیاز

له ۳ تر ۴ لونګ لہسن

۱ د غوښې غوښه (یا ۲ چمچه مالګه)

۱ وچه پاڼی

۸ وچه ګواجیلو چیلز (ډډونه او تخمونه لیرې شوی)

۲ وچې پاسیلا چیلز (ډډونه او تخمونه لیرې شوی)

۲ وچې اینکو چیلز (ډډونه او تخمونه لرې شوي)

2 لونګ لہسن

4 پیالې (475 g) فوري جوار اوړه (ما د میسیکا برانډ کارولی دی)

2 1/2 چمچ د پخولو پوډر . >د ۳۵ څخه تر ۴۰ پورې د جوارو لوښي

12 تر 16 کوارټ سټیمر لوښي

لارښوونې

*یادونه: د خپلې خوښې طریقه وکاروئ د غوښې غوښه تر نرمیدو پورې پخوي

- په یوه 4.5 کراک کڅوړه کې د غوښې غوښه، د بیلون مکعب، وچه پاڼی، پیاز، هوږه، 2 پیالې اوبه، په پوښ ​​​​کې واچوئ، لوړ ته یې واچوئ او د 6 ساعتونو یا تر هغه پورې پخلی کړئ. غوښه نرمه وي - د کراک پوټ څخه هر ډول مایع وباسئ او ذخیره کړئ

اضافي ګامونه...