د غنمو صحي ناستي ترکیب

توکي:
غنم - 1 پیاله
کچالو (جوش شوي) - 2
پیاز - 1 (لوی اندازه)
زیره - 1/ 2 چمچ
شنه مرچ - 2
د کري پاڼي - لږ
د دنیا پاڼي - لږ
د مرچ پوډر - 1 چمچ
ګرم مساله پوډر - 1/2 چمچ
لږ پوډر - 1/ 4 چمچ
د زیرو پوډر - 1/4 چمچ
د دنیا پوډر - 1/2 چمچ
مالګه د خوند لپاره
تیل
اوبه د اړتیا سره سم