Zdrowa kanapka z grzybami

Składniki:
kromki chleba na zakwasie
1 łyżka oleju z orzeszków ziemnych tłoczonego drewnem
6-7 ząbków czosnku
1 posiekana cebula
1 łyżeczka soli morskiej
200 g grzybów
1/3 łyżeczki kurkumy w proszku
1 /2 łyżeczki czarnego pieprzu w proszku
1/2 łyżeczki garam masala
1/4 papryki
liście moringi
sok z połowy cytryna