Wysokobiałkowy makaron z kurczakiem i orzechami chili
Składniki (na 4 porcje)
- 800g surowych piersi z kurczaka, pokrojonych w kostkę
- 1 łyżeczka czarnego pieprzu
- 1 łyżka pasty czosnkowej< /li>
- 1 łyżka pasty imbirowej
- 1 łyżeczka płatków chilli
- 1,5 łyżeczki cebula w proszku
- 25g Sriracha
- 30ml soi Sos (15 ml jasnego sosu sojowego + 15 ml ciemnego sosu sojowego)
- 20 g jasnego masła (do gotowania + dodatkowo po ugotowaniu)
- Garść posiekanej kolendry/kolendry
Składniki makaronu z orzechami chili
- 100g naturalnego masła orzechowego (bez oleju palmowego)
- 75g sosu sojowego (45g jasnego sosu sojowego + 30g ciemnego sosu sojowego)
- 50g Sriracha
- 30g octu ryżowego
- 1 łyżeczka płatków chilli (opcjonalnie)
- 125ml - 150ml gorącej wody z makaronem (z gotowanego makaronu) li>
- 250 g surowego / 570 g ugotowanego, średniego makaronu jajecznego
- 1/2 szklanki posiekanej zielonej cebuli/szczypiorku
- Garść posiekanej kolendry
- Garść nasion sezamu< /li>
Instrukcje
- marynuj kurczaka przez co najmniej 30 minut lub przez noc, aby poprawić jego smak.
- Ugotuj marynowanego kurczaka na patelni na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony, aż utworzy się złotobrązowa skórka. W ciągu ostatnich kilku minut gotowania dodaj odrobinę lekkiego masła i posiekanej kolendry.
- Gotuj makaron jajeczny przez 4-5 minut, następnie odcedź i opłucz pod zimną wodą, aby zatrzymać gotowanie, upewniając się, że makaron zachowuje odpowiednią konsystencję. twarda konsystencja.
- W osobnym rondlu przygotuj sos chili orzechowy, mieszając na małym ogniu masło orzechowe, sos sojowy, srirachę, ocet ryżowy i opcjonalnie płatki chili. Mieszaj, aż będzie jedwabiście gładka, ale nie rozgotuj.
- Dodaj gorącą wodę z makaronem do sosu orzechowego, aby dostosować konsystencję.
- Ugotowany makaron wrzuć do sosu orzechowego wraz z posiekaną zieloną cebulą i kolendrą i nasiona sezamu.
- Podawaj na ciepło i ciesz się wysokobiałkowym posiłkiem!