Fiesta Smaków Kuchni

Przepisy na smaczne indyjskie obiady

Przepisy na smaczne indyjskie obiady

Składniki

  • 2 szklanki mieszanki warzywnej (marchew, groszek, fasola)
  • 1 szklanka pokrojonych w kostkę ziemniaków
  • 1 posiekana cebula< /li>
  • 2 posiekane pomidory
  • 1 łyżeczka pasty imbirowo-czosnkowej
  • 2 łyżki oleju
  • 1 łyżeczka nasion kminku
  • 1 łyżeczka mielonej kolendry
  • 1 łyżeczka Kminek w proszku
  • 1 łyżeczka garam masala
  • Sól do smaku
  • Świeża kolendra do dekoracji

Instrukcja

  1. Na patelni rozgrzej olej i dodaj nasiona kminku. Gdy się zarumieni, dodaj posiekaną cebulę i smaż na złoty kolor.
  2. Dodaj pastę imbirowo-czosnkową i smaż przez kolejną minutę, aż zniknie surowy zapach.
  3. Następnie dodaj pokrojone pomidory i gotuj, aż zrobią się papkowate.
  4. Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki i mieszane warzywa na patelnię. Dobrze wymieszaj, aby połączyć.
  5. Posyp sproszkowaną kolendrą, kminkiem i solą. Dokładnie wymieszaj.
  6. Dodaj wodę, aby przykryła warzywa i gotuj, aż będą miękkie.
  7. Po ugotowaniu posyp garam masala i dobrze wymieszaj.
  8. Udekoruj świeżymi warzywami kolendrą i podawaj na gorąco z ryżem lub chapati.