Fiesta Smaków Kuchni

Przepis na paszteciki z ciecierzycy

Przepis na paszteciki z ciecierzycy

Składniki na 12 pasztecików z ciecierzycy:

  • 240 gr (8 i 3/4 uncji) gotowanej ciecierzycy
  • 240 gr (8 i 3/4 uncji) gotowanych ziemniaków
  • cebula
  • czosnek
  • mały kawałek imbiru
  • 3 łyżki oliwy
  • pieprz czarny
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/3 łyżeczki kminku
  • pęczek natki pietruszki

Do sosu jogurtowego :

  • 1 szklanka jogurtu wegańskiego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • czarny pieprz
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1 mały starty czosnek

Instrukcje:

  1. Ugotowaną ciecierzycę i ziemniaki rozgnieć w misce dużej miski.
  2. Dodaj drobno posiekaną cebulę, czosnek, imbir, oliwę z oliwek, czarny pieprz, sól, kminek i drobno posiekaną natkę pietruszki. Mieszaj wszystkie składniki, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę.
  3. Uformuj z powstałej mieszanki małe placki i smaż na rozgrzanej patelni z oliwą z oliwek. Smażymy przez kilka minut, aż obie strony będą złocistobrązowe.
  4. Na sos jogurtowy wymieszaj w misce jogurt wegański, oliwę z oliwek, sok z cytryny, czarny pieprz, sól i starty czosnek.
  5. Podawaj paszteciki z ciecierzycy z sosem jogurtowym i smacznego!