Składniki

• Fasola pinto
• Mielony indyk
• Brokuły
• Makaron
• Ziemniaki
• Przyprawa chili
• Mieszanka dressingu ranczo
• Sos Marinara

Instrukcje

Jak zrobić fasolę Pinto

Aby przygotować idealną fasolę pinto, namocz ją na noc. Odcedzamy i płuczemy, następnie gotujemy na kuchence z wodą do miękkości. Dodaj przyprawy do smaku.

Domowe chilli z indyka

W dużym garnku zrumienić mielonego indyka. Następnie dodaj posiekane warzywa i ulubioną przyprawę chili. Dobrze wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu.

Makaron z brokułami

Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Na kilka ostatnich minut gotowania dodaj różyczki brokułów. Odcedź i wymieszaj z dressingiem ranczo.

Gulasz Ziemniaczany

Ziemniaki posiekaj i ugotuj w garnku z wodą i przyprawami, aż będą miękkie. Możesz także dodać fasolę, aby uzyskać dodatkowe białko.

Załadowany pieczony ziemniak z chili

Piec ziemniaki w piekarniku do miękkości. Rozetnij i napełnij domowym chili, serem i dowolnymi dodatkami.

Burritos z fasolą Pinto

Ogrzej tortille i napełnij je gotowaną fasolą pinto, serem i ulubionymi dodatkami. Zawiń i krótko grilluj.

Makaron Marinara

Ugotuj makaron i odcedź. Na osobnej patelni podgrzej sos marinara i połącz z makaronem. Podawać na gorąco.