placki owsiane

- 1 szklanka płatków owsianych
- 1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego
- 2 jajka
- 1 łyżka roztopionego oleju kokosowego
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 1 łyżka syropu klonowego
- 2/3 szklanki mąki owsianej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1/2 łyżeczka soli morskiej
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1/3 szklanki posiekanych orzechów pekan
Połącz płatki owsiane i mleko migdałowe w dużej misce. Odstawiamy na 10 minut, aby płatki owsiane zmiękły.
Do płatków owsianych dodaj olej kokosowy, jajka i syrop klonowy i wymieszaj. Dodaj mąkę owsianą, proszek do pieczenia i cynamon i mieszaj, aż składniki się połączą; nie mieszaj zbyt mocno. Delikatnie dodaj orzechy pekan.
Rozgrzej patelnię z powłoką nieprzywierającą na średnim ogniu i posmaruj odrobiną oleju kokosowego (lub innego, co wolisz). Nabieraj 1/4 szklanki ciasta i wrzucaj na patelnię, aby uformować małe naleśniki (ja lubię smażyć 3-4 na raz).
Gotuj, aż na powierzchni pojawią się małe bąbelki naleśniki i spód są złotobrązowe, około 2 do 3 minut. Odwróć naleśniki i smaż, aż druga strona będzie złotobrązowa, jeszcze 2–3 minuty.
Przenieś naleśniki do ciepłego piekarnika lub późno i powtarzaj, aż zużyjesz całe ciasto. Podawaj i ciesz się!
Chcesz, aby ten przepis był w 100% roślinny i wegański? Zamień jedno jajko lniane lub chia zamiast jajek.
Baw się dobrze, mieszając! Spróbuj mini kawałków czekolady, orzechów włoskich, pokrojonych w kostkę jabłek i gruszek lub jagód. Zrób to sam.
Chcesz przygotować ten przepis na posiłek? Bułka z masłem! Po prostu przechowuj naleśniki w szczelnym pojemniku i włóż je do lodówki na maksymalnie pięć dni. Można je także zamrozić na okres do 3 miesięcy.