Koń Gram Dosa | Przepis na utratę wagi

- Surowy ryż – 2 szklanki
- Koński gram – 1 szklanka
- Urad Dal – 1/2 szklanki
- Nasiona kozieradki – 1 łyżeczka< /li>
- Poha – 1/4 szklanki
- Sól – 1 łyżeczka
- Woda
- Olej
- Ghee
- Namocz surowy ryż, horsegram, urad dal i nasiona kozieradki w wodzie na co najmniej 6 godzin.
- Namocz gęstą odmianę poha w osobnym naczyniu na 30 minut tuż przed zmieleniem ryżu i dali.
- Wszystkie namoczone składniki małymi porcjami dodawaj do pojemnika miksera, dodawaj wodę i zmiksuj na gładkie ciasto.
- Przelej przygotowane ciasto Ciasto przełożyć do osobnej miski i dodać sól. Dobrze wymieszaj.
- Fermentuj ciasto przez 8 godzin/noc w temperaturze pokojowej.
- Dokładnie wymieszaj ciasto po fermentacji.
- Podgrzej tawę i posmaruj trochę oliwą.
- Nalewaj chochelką ciasta na tawę i rozprowadzaj je równomiernie jak zwykłą dosę.
- Dodaj ghee na krawędzie dosa.
- Gdy dosa będzie ładnie upieczona, zdejmij ją z patelni.
- Podawaj Horsegram dosa na gorąco i smacznie z dowolnym wybranym chutneyem.
Metoda: