Fiesta Smaków Kuchni

Koń Gram Dosa | Przepis na utratę wagi

Koń Gram Dosa | Przepis na utratę wagi
  • Surowy ryż – 2 szklanki
  • Koński gram – 1 szklanka
  • Urad Dal – 1/2 szklanki
  • Nasiona kozieradki – 1 łyżeczka< /li>
  • Poha – 1/4 szklanki
  • Sól – 1 łyżeczka
  • Woda
  • Olej
  • Ghee
  • Metoda:

    1. Namocz surowy ryż, horsegram, urad dal i nasiona kozieradki w wodzie na co najmniej 6 godzin.
    2. Namocz gęstą odmianę poha w osobnym naczyniu na 30 minut tuż przed zmieleniem ryżu i dali.
    3. Wszystkie namoczone składniki małymi porcjami dodawaj do pojemnika miksera, dodawaj wodę i zmiksuj na gładkie ciasto.
    4. Przelej przygotowane ciasto Ciasto przełożyć do osobnej miski i dodać sól. Dobrze wymieszaj.
    5. Fermentuj ciasto przez 8 godzin/noc w temperaturze pokojowej.
    6. Dokładnie wymieszaj ciasto po fermentacji.
    7. Podgrzej tawę i posmaruj trochę oliwą.
    8. Nalewaj chochelką ciasta na tawę i rozprowadzaj je równomiernie jak zwykłą dosę.
    9. Dodaj ghee na krawędzie dosa.
    10. Gdy dosa będzie ładnie upieczona, zdejmij ją z patelni.
    11. Podawaj Horsegram dosa na gorąco i smacznie z dowolnym wybranym chutneyem.