Fiesta Smaków Kuchni

Avial przyjazny dla ketonów (Aviyal)

Avial przyjazny dla ketonów (Aviyal)
  • Nasiona kminku (ചെറിയ ജീരകം) - ½ łyżeczki
  • Trutowany orzech kokosowy (തേങ്ങ ചിരണ്ടിയത്) - 1 szklanka
  • szalotki (ചെറിയ ഉള്ളി) - od 5 do 10 nie
  • Pochrzyn słoniowy (ചേന)
  • Surowy babka lancetowata (നേന്ത്രക്കായ്‌)
  • Żółty ogórek (വെള്ളരിയ്ക് ക)
  • Tykwa bluszczowa (കോവയ്ക്ക)
  • Tykwa wężowa (പടവലങ്ങ)
  • Tykwa jesionowa (കുമ്പളങ്ങ)
  • Marchew (കാരറ്റ്)
  • Fasola długa (പച് ചപ്പയർ)
  • Dynia (മത്തങ്ങ)
  • Podudzie (മുരിങ്ങക്കായ്‌)
  • Zielone chilli (പച്ചമുളക്) - 5 szt s
  • Liście Curry (കറിവേപ്പില) - 4 gałązki
  • Kurkuma w proszku (മഞ്ഞൾപൊടി) - 1 łyżeczka
  • Sól (ഉപ്പ്) - 3 łyżeczki
  • Olej kokosowy (വെളിച്ചെണ്ണ) - 4 stoły łyżki
  • Woda (വെള്ളം ) - 1 filiżanka (250 ml)
  • Twaróg (തൈര്) - ½ filiżanki