ਇੱਕ ਮਰੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕਟਲੈਟ

ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਕਟਲੈਟਸ ਲਈ ਪਕਵਾਨ
ਸਮੱਗਰੀ
- 1/2 ਚਮਚ ਜੀਰਾ ਜਾਂ ਜੀਰਾ
- 1/2 ਚਮਚ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਦਾਣੇ
- 100 ਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ 1 ਦਰਮਿਆਨਾ ਪਿਆਜ਼, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 1-2 ਹਰੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ
- 1 ਚਮਚ ਅਦਰਕ ਲਸਣ ਦਾ ਪੇਸਟ
- 120 ਗ੍ਰਾਮ ਹਰੀਆਂ ਬੀਨਜ਼, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ
- 100 ਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ 1-2 ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਾਜਰ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੀ ਹੋਈ
- ਕੁਝ ਚਮਚ ਪਾਣੀ
- 1/2 ਚਮਚ ਗਰਮ ਮਸਾਲਾ
- 400 ਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ 3-4 ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਲੂ, ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਹੋਏ
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ
- ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਧਨੀਆ ਪੱਤੇ
- ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਤੇਲ
ਹਿਦਾਇਤਾਂ
- ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਸਰ੍ਹੋਂ ਅਤੇ ਜੀਰਾ ਪਾਓ।
... (ਵਿਅੰਜਨ ਜਾਰੀ ਹੈ) ...