Bulgur Pilaf

ਸਮੱਗਰੀ:
- 2 ਕੱਪ ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਬਲਗੁਰ
- 2 ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- 1 ਛੋਟੀ ਗਾਜਰ, ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ
- ਲਸਣ ਦੀਆਂ 4 ਕਲੀਆਂ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- 2 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਚਮਚ + 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ
- 2 ਚਮਚ ਗਰਮ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦਾ ਪੇਸਟ
- 2 ਚਮਚ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ (ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਟਮਾਟਰ ਪਿਊਰੀ)
- 400 ਗ੍ਰਾਮ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਛੋਲੇ
- 1 ਚਮਚ ਸੁੱਕਾ ਪੁਦੀਨਾ
- 1 ਚਮਚ ਸੁੱਕਾ ਥਾਈਮ (ਜਾਂ ਓਰੇਗਨੋ)
- 1 ਚਮਚ ਨਮਕ
- 1 ਚਮਚ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
ਹਿਦਾਇਤਾਂ:
- 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਭੂਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ।
- ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਓ।
- ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲਸਣ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
- ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦਾ ਪੇਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਪੈਟੁਲਾ ਦੀ ਨੋਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਬਲਗੁਰ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਛੋਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਹਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਿਲਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
- ਪਿਲਾਵ ਨੂੰ ਮਸਾਲਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ! ਸੁੱਕੇ ਪੁਦੀਨੇ, ਥਾਈਮ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਪਾਓ, ਜੇਕਰ ਮਿੱਠੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੀ ਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ।
- ਬਲਗੁਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਉੱਚੇ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਨ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 4 ਕੱਪ ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ ਲਵੇਗਾ।
- 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ ਪਾਓ ਅਤੇ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲੋ-ਬਲਗੁਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ- ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ। ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਿਲਾਵ ਦੇ ਉਲਟ, ਪੈਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਲਾਵ ਵਧੀਆ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਗਰਮੀ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।
- li>ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਅਚਾਰ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ ਅਤੇ ਬਲਗੁਰ ਪਿਲਾਵ ਖਾਓ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ!