ମୁଁ ଗ୍ଲୁଟେନ୍ମୁକ୍ତ ଭେଜାନ୍ ଭାବରେ ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ଯାହା ଖାଏ |
ଜଳଖିଆ:
- ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ଫ୍ରି ଟୋଷ୍ଟ
- ଆଭୋକାଡୋ ମାଶ୍
- ବାଦାମ ସହିତ ଫଳ ସାଲାଡ୍
- ପ୍ଲାଣ୍ଟେନ୍ ଟାକୋ ପ୍ଲେଟ୍ |
- ପାକ ହୋଇଥିବା ପ୍ଲାଣ୍ଟେନ୍
- ବିଭିନ୍ନ ଛତୁ ସହିତ କଳା ଡାଲି
- ଆଭୋକାଡୋ
- ପାଳଙ୍ଗ
- କାକୁଡି li> ବେଲ ହଳଦୀ
- ଟମାଟୋ
- ଧନିଆ
- ଭେଗାନ୍ ଦହି
- ନରମ ତାରିଖ | ନିର୍ଦ୍ଦେଶନାମା: 1. ଚୁଲିକୁ 220 ସି ଉପରେ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ | କଦଳୀକୁ ମାଶ୍ କରନ୍ତୁ | 3. ସମସ୍ତ ଉପାଦାନକୁ ଏକ ପାତ୍ରରେ ମିଶାନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ସହଜ | 4. ଛୋଟ ବଲ ଗଠନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଚିତ୍ରକଳା କାଗଜ ସହିତ ଏକ ବେକିଂ ଟ୍ରେରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଦବାନ୍ତୁ | 5. ପ୍ରାୟ 10-12 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ 220 C ରେ ବ୍ରେକ୍ କରନ୍ତୁ | କଦଳୀ ବଟା ମସୁର ଡାଲି:
- ନାଲି ଚାଉଳ
- 1/2 / le ଟି ଲଙ୍କା
- 1/2 / small ଟି ଛୋଟ ଫୁଲକୋବି
- ସବୁଜ ଡାଲି < / li>
- 1 ରସୁଣ ଲବଙ୍ଗ
- 1 / 2-1 କପ୍ ଛାତି
- 1 ସବୁଜ ମସୁର ଡାଲି
- 2 ଚାମଚ ଚାମଚ < li> 1 ଚାମଚ ଚାଉଳ ଭିନେଗାର
- 3-4 ଚାମଚ କଦଳୀ ବଟର
- 1/2 / cup କପ୍ ପାଣି
- ଲେମ୍ବୁ ରସ
- ଚିଲି ଫ୍ଲେକ୍ < / li>
- ଅତିରିକ୍ତ ଲୁଣ ଏବଂ କଳା ଲଙ୍କା
- କ୍ୱିନୋଆ ରୁଟି ରୋଲ୍
- ରୋଜେମାରି ଅଲିଭ୍ ରୁଟି
- ବିଟ୍ରଟ୍ ଆଲୁଅ ରୁଟି
- ମିଠା ଆଳୁ ଗାଜର ରୁଟି < / li>
- ଚିକେନ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ ରୁଟି
- ବକୱାଟ୍ ଓଟ୍ ରୁଟି