ମେଟବଲ୍ ପାଇଁ ଉପାଦାନଗୁଡିକ (22-23 ମାଂସବଲ୍ ତିଆରି କରେ):

• 3 ଟି ଖଣ୍ଡ ଧଳା ରୁଟି କ୍ରସ୍ କା removed ଼ି ଖଣ୍ଡ ଖଣ୍ଡ କରି ଖଣ୍ଡ ଖଣ୍ଡ କରିଦିଆଯାଏ
• 2/3 କପ୍ ଥଣ୍ଡା ପାଣି
• 1 lb ପତଳା ଭୂମି ଗୋମାଂସ 7% ଚର୍ବି
• 1 lb ମିଠା ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ ଇଟାଲୀୟ ସସ୍
• 1/4 କପ୍ ଗ୍ରେଟେଡ୍ ପରମେସାନ୍ ପନିର ଏବଂ ଅଧିକ ପରିବେଷଣ କରିବା ପାଇଁ
• 4 ଟି ଲବଙ୍ଗ ରସୁଣ ଛୋଟ କିମ୍ବା ରସୁଣ ପ୍ରେସ୍ ସହିତ ଦବା
• 1 ଚାମଚ ସମୁଦ୍ର ଲୁଣ
• 1/2 ଚାମଚ କଳା ଲଙ୍କା
• 1 ବଡ ଅଣ୍ଡା
• 3/4 କପ୍ | ମାଂସ ବଲ୍ ଡ୍ରେଜ୍ କରିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ମଇଦା
• ହାଲୁକା ତେଲ ଜିତିବା କିମ୍ବା ଉଦ୍ଭିଦ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ

ମାରିନାରା ସସ୍ ପାଇଁ ଉପାଦାନ:

4 ଟି ଲବଙ୍ଗ ରସୁଣ କଟା କିମ୍ବା ରସୁଣ ପ୍ରେସ୍ ସହିତ ଦବା li> ସ୍ୱାଦ ଅନୁସାରେ ଲୁଣ ଏବଂ ହଳଦୀ

2 ଚାମଚ ବେସନ ସୂକ୍ଷ୍ମ କଟା, ଇଚ୍ଛାଧୀନ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପାଦାନ: >