ମିଶ୍ରିତ ପନିପରିବା ଫ୍ରାଏ ରେସିପି |
ମିଶ୍ରିତ ପନିପରିବା ତରକାରୀ ଫ୍ରା ରେସିପି ଉପାଦାନଗୁଡିକ:
- ମଟର (ମାତାର) - Cup କପ୍
- ଫୁଲକୋବି - Cup କପ୍ < li> ଗାଜର - Cup କପ୍
- ପିଆଜ (ଛୋଟ) - 1
- ସବୁଜ ପିଆଜ - 2
- ଟମାଟୋ (ମଧ୍ୟମ) - 1
- ସବୁଜ ଚିଲି -
- ଅଦା ରସୁଣ ପେଷ୍ଟ - 1 ଚାମଚ
- ଲେମ୍ବୁ ରସ - 1 ଚାମଚ
- ଦହି - 1 ଚାମଚ
- ମିଶ୍ରିତ ମସଲା - 1 ଚାମଚ
- ଲୁଣ - sp Tsp
: ଏହି ସୁସ୍ବାଦୁ ମିଶ୍ରିତ ପନିପରିବା ଭାଜିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ, ଏକ ବଡ଼ ପାତ୍ରରେ ସମସ୍ତ ଉପାଦାନକୁ ମିଶାନ୍ତୁ | ମଟର, ଫୁଲକୋବି, ଗାଜର, ପିଆଜ, ସବୁଜ ପିଆଜ, ଟମାଟୋ, ଏବଂ ସବୁଜ ଚିଲିରୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ | ଅଦା ରସୁଣ ପେଷ୍ଟ, ଲେମ୍ବୁ ରସ, ଦହି, ମିଶ୍ରିତ ମସଲା, ଲୁଣ, ଏବଂ ଚିକେନ୍ ପାଉଡରରେ ମିଶାନ୍ତୁ | ପନିପରିବା ମସଲା ସହିତ ସମାନ ଭାବରେ ଆବୃତ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ସବୁକିଛି ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ |
ମିଶ୍ରଣ ପରେ ପନିପରିବାକୁ 10 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ମାରିନେଟ୍ କରନ୍ତୁ | ସ୍ୱାଦ ବ ancing ାଇବା ଏବଂ ଏହାକୁ ରାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଟି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ତେଲ ଗରମ ହୋଇଗଲେ, ଆପଣଙ୍କ ମାରିନେଟ୍ ପନିପରିବାରେ ମିଶାନ୍ତୁ | ସେମାନଙ୍କୁ ପାଖାପାଖି minutes ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭାଜନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ସେଗୁଡ଼ିକ ରାନ୍ଧିବା ଯାଏଁ ସାମାନ୍ୟ କ୍ରଞ୍ଚ୍ ରଖନ୍ତୁ |
ଏହି ମିଶ୍ରିତ ପନିପରିବା ତରକାରୀ କେବଳ ସୁସ୍ଥ ନୁହେଁ ବରଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ମଧ୍ୟ ପ୍ୟାକ୍ ହୋଇଥାଏ | ଏହାକୁ ଏକ ସାଇଡ୍ ଡିସ୍ କିମ୍ବା ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସହଜ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ପାଇଁ ଏକ ମୁଖ୍ୟ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ଭାବରେ ପରିବେଷଣ କରନ୍ତୁ | ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ!
ଏହି ସୁସ୍ବାଦୁ ମିଶ୍ରିତ ପନିପରିବା ଭାଜିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ, ଏକ ବଡ଼ ପାତ୍ରରେ ସମସ୍ତ ଉପାଦାନକୁ ମିଶାନ୍ତୁ | ମଟର, ଫୁଲକୋବି, ଗାଜର, ପିଆଜ, ସବୁଜ ପିଆଜ, ଟମାଟୋ, ଏବଂ ସବୁଜ ଚିଲିରୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ | ଅଦା ରସୁଣ ପେଷ୍ଟ, ଲେମ୍ବୁ ରସ, ଦହି, ମିଶ୍ରିତ ମସଲା, ଲୁଣ, ଏବଂ ଚିକେନ୍ ପାଉଡରରେ ମିଶାନ୍ତୁ | ପନିପରିବା ମସଲା ସହିତ ସମାନ ଭାବରେ ଆବୃତ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ସବୁକିଛି ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ |
ମିଶ୍ରଣ ପରେ ପନିପରିବାକୁ 10 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ମାରିନେଟ୍ କରନ୍ତୁ | ସ୍ୱାଦ ବ ancing ାଇବା ଏବଂ ଏହାକୁ ରାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଟି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ତେଲ ଗରମ ହୋଇଗଲେ, ଆପଣଙ୍କ ମାରିନେଟ୍ ପନିପରିବାରେ ମିଶାନ୍ତୁ | ସେମାନଙ୍କୁ ପାଖାପାଖି minutes ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭାଜନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ସେଗୁଡ଼ିକ ରାନ୍ଧିବା ଯାଏଁ ସାମାନ୍ୟ କ୍ରଞ୍ଚ୍ ରଖନ୍ତୁ |
ଏହି ମିଶ୍ରିତ ପନିପରିବା ତରକାରୀ କେବଳ ସୁସ୍ଥ ନୁହେଁ ବରଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ମଧ୍ୟ ପ୍ୟାକ୍ ହୋଇଥାଏ | ଏହାକୁ ଏକ ସାଇଡ୍ ଡିସ୍ କିମ୍ବା ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସହଜ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ପାଇଁ ଏକ ମୁଖ୍ୟ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ଭାବରେ ପରିବେଷଣ କରନ୍ତୁ | ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ!