ଉପାଦାନଗୁଡିକ

• ମିଲେଟ୍ (କାମ୍ବାଗ୍)
• ଜଳ
• ସୂର୍ଯ୍ୟ-ଶୁଖାଯାଇଥିବା ଦହି ଚିଲି

ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ | ଏହି ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ତିନି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ମିଲେଟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଏହାର ସ୍ବାଦ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ବାହାର କରାଯାଇଥାଏ |

ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ, ମିଲେଟକୁ ପାଣିରେ ଭିଜାଇ ରଖନ୍ତୁ | ଭିଜାଇବା ପରେ ପାଣି ନିଷ୍କାସନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ଉଷୁମ ସ୍ଥାନରେ ଗୋଟିଏ ଦିନ ପାଇଁ ଟିକେ ଖୋଳିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ | ଏହି ଫେଣ୍ଟେସନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମିଲେଟର ପୁଷ୍ଟିକର ପ୍ରୋଫାଇଲକୁ ବ ances ାଇଥାଏ | ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଦକ୍ଷେପଟି ଏକ ସଫାସୁତୁରା, ପୋଖରୀ ପରି ସ୍ଥିରତା ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ପାଣିରେ ଭିଜାଇଥିବା ମିଲେଟକୁ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ କରିବା ସହିତ ଜଡିତ | ଗୁଣ୍ଡ ଗଠନରୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ | ଥରେ ଏହା ତୁମର ଇଚ୍ଛିତ ସ୍ଥିରତାକୁ ଘନୀଭୂତ କର, ଏହାକୁ ଗରମରୁ ବାହାର କର | ଏହି ମିଶ୍ରଣ କେବଳ ସ୍ୱାଦକୁ ବ ates ାଏ ନାହିଁ ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ଭୋଜନରେ ଏକ ଚମତ୍କାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦିଗ ମଧ୍ୟ ଆଣିଥାଏ | / p>