ବକେଇ ବ୍ରାଉନି କ୍ରମ୍ବଲ୍ ପ୍ରେରିତ କୁକି

• 1 ଚାମଚ କୋକୋ ପାଉଡର
• 1 ଚାମଚ ସମସ୍ତ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ମଇଦା
• 12g ବ୍ରାଉନ୍ ସୁଗାର କିମ୍ବା ଚିନି ବଦଳ
• ଲୁଣ
• 1 ଚାମଚ କ sugar ଣସି ଚିନି ଯୋଗା ଯାଇଥିବା ଆପ୍ଲାସ୍
• ଭାନିଲା ଏକ ଚିନି ବଦଳାଇବା ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ)
• 8g ତରଳାଯାଇଥିବା ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍ ଚିପ୍ସ

ପ୍ରାୟ 262 | କ୍ୟାଲୋରୀ, 11g ଚର୍ବି, 37g କାର୍ବସ୍, 6g ପ୍ରୋଟିନ୍ |

ମ ason ସୁମୀ ଚାଉଳ > 1/2 / cup କପ୍ ଚିକେନ୍ ବ୍ରୋଟ୍

8 ଓଜ୍ ଟମାଟୋ ସସ୍

1 ଚାମଚ ରସୁଣ ଲୁଣ

1 ଚାମଚ ଜିରା

ଚିଜି ଡବଲ୍ ଗୋମାଂସ ବୁରିଟୋ

• 1 ବଡ଼ ନିମ୍ନ କାର୍ବ ଟର୍ଟିଲା
• 1 ଚାମଚ ହାଲୁକା ଖଟା କ୍ରିମ୍
• 15g queso
• 13g ମ season ସୁମୀ ଚାଉଳ
• 10g RF ଚିଙ୍ଗୁଡି ପନିର ul>

  ପ୍ରାୟ 304 କ୍ୟାଲୋରୀ, 10g ଫ୍ୟାଟ୍, 40g କାର୍ବସ୍, 22g ପ୍ରୋଟିନ୍ |

  > 1 କ୍ରଞ୍ଚି ଟାକୋ ସେଲ୍
• 15g କ୍ୱେସୋ
• 12g RF | ଖଣ୍ଡିଆ ପନିର
• 1 ଚାମଚ ଫିଷ୍ଟା ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ସ (କିମ୍ବା ଟର୍ଟିଲା ଚିପ୍ସ)
• ଖଣ୍ଡିଆ ଲେଥୁ 222 କ୍ୟାଲୋରୀ, 11g ଚର୍ବି, 16g କାର୍ବସ୍, 18g ପ୍ରୋଟିନ୍ |
  |