Zosakaniza:

• 2 mapaundi a nkhuku (mabere 3-5, malingana ndi kukula kwake)
• supuni 1 yamchere yamchere li>
• supuni imodzi ya tsabola wakuda
• supuni imodzi ya ufa wa adyo
• supuni imodzi ya paprika wosuta
• tipuni imodzi ya ufa wa anyezi
• 1 supuni ya tiyi ya ku Italy zokometsera
• 1 chikho chochepa cha sodium msuzi wa nkhuku

Malangizo:

Ikani nkhuku pamalo pang'onopang'ono cooker mu wosanjikiza umodzi. Nyengo ndi mchere, tsabola, ufa wa adyo, paprika wosuta, ufa wa anyezi, ndi zokometsera za ku Italy. Thirani msuzi wa nkhuku pa nkhuku yokazinga. Kuphika motsika kwa maola 6, kung'amba nkhuku mukamaliza.

Zindikirani:

Samutsirani mu chidebe chotchinga mpweya ndipo sungani mu furiji mpaka 5 masiku kapena mufiriji kwa miyezi itatu. Nkhuku iyi ndi yabwino kwambiri poyambira saladi ya nkhuku, tacos, masangweji, burritos, ndi quesadillas.