3 nthochi 3 zabulauni (pafupifupi ma 12-14 ounces) zimachulukirachulukira!

Masupuni 2 a kokonati mafuta

1 chikho choyera cha ufa wa tirigu

3/4 chikho coconut sugar (kapena turbinado sugar)

mazira 2

supuni 1 ya vanila

sinamoni 1

kuphika supuni 1 soda

1/2 supuni ya tiyi ya mchere wa kosher

Mutenthetseni uvuni ku 325 Fº

Ikani nthochi mu mbale yaikulu ndikuphwanya ndi kuseri kwa mphanda mpaka zonse zathyoledwa.

Onjezani mu mafuta a kokonati, ufa woyera wa tirigu, shuga wa kokonati, mazira, vanila, sinamoni, soda, ndi mchere. Sakanizani mpaka zonse zitaphatikizidwa.

Tumizani mu mbale yophikira 8x8 yokhala ndi zikopa kapena yokutidwa ndi utsi wophikira.

Kuphika kwa mphindi 40-45 kapena mpaka mutatha.

Kuzizira ndipo sangalalani.

Dulani mabwalo 9!

Zopatsa mphamvu: 223; Mafuta Onse: 8g; Mafuta Odzaza: 2.2g; Cholesterol: 1 mg; Zakudya zam'madzi: 27.3g; CHIKWANGWANI: 2.9g; Shuga: 14.1g; Mapuloteni: 12.6g

* Mkate uwu ukhoza kuwotchedwanso mu poto. Onetsetsani kuti mwaphika kwa mphindi zisanu kapena kuposerapo mpaka mkate utakhala pakati.