1 avocado wamkulu

1/2 chikho cha nthochi yosenda kapena msuzi wa apulo

1/2 chikho cha mapulo manyuchi

1 supuni ya tiyi ya vanila

3 mazira akulu

1/2 chikho cha ufa wa kokonati

1/2 chikho chosatsekemera ufa wa koko

1/4 supuni ya tiyi ya mchere wamchere

1 supuni ya tiyi ya soda

1/3 chikho cha chokoleti chips

Yatsani uvuni ku 350 ndikupaka mbale yophika 8x8 ndi batala, mafuta a kokonati kapena kupopera kophikira.

Mu chopukusira chakudya kapena blender, phatikizani; avocado, nthochi, madzi a mapulo, ndi vanila.

Mu mbale yaikulu ndi mazira, ufa wa kokonati, ufa wa koko, mchere wa m'nyanja, soda ndi avocado.

Pogwiritsa ntchito chosakaniza ndi manja, sakanizani zonse pamodzi mpaka zitasakanizidwa bwino.

Thirani kusakaniza mu mbale yowotcha mafuta ndikuwaza tchipisi ta chokoleti pamwamba (mutha kusakanizanso mu batter ngati mukufuna chokoleti chowonjezera!)

Kuphika kwa mphindi pafupifupi 25 kapena mpaka mutatha.

Lolani kuti kuzizire kwathunthu musanadule. Dulani mabwalo 9 ndikusangalala.