Buckeye Brownie Crumbl Inspired Cookie

• 1 ss kakaopulver
• 1 ss universalmel
• 12 g brunt sukker eller sukkererstatning
• Salt
• 1 ss uten sukker tilsatt eplemos
• Vanilje
• 1 ss peanøttsmør
• 2 ts melis (kan bruk også en sukkererstatning)
• 8 g smeltet mørk sjokoladeflis

Omtrent 262 kalorier, 11 g fett, 37 g karbohydrater, 6 g protein.

Krydret Ris

• 1 kopp ris
• 1 ss olivenolje
• 1 1/2 kopp kyllingbuljong
• 8 oz tomatsaus
• 1 ts hvitløkssalt
• 1 ts spisskummen

Cheesy Double Beef Burrito

• 1 stor lavkarbo tortilla
• 1 ss lett rømme
• 15g queso
• 13g krydret ris
• 10g RF revet ost
• 1 ss fiesta-strimler
• Kvernet kalkun-tacokjøtt

Omtrent 304 kalorier, 10 g fett, 40 g karbohydrater, 22 g protein.

Double Stack Taco< /h2>

• 1 lavkarbo street taco tortilla
• 1 crunchy taco shell
• 15g queso
• 12g RF revet ost
• 1 ss fiesta-strimler (eller tortillachips)
• Revet salat
• Kvernet kalkun-tacokjøtt

Omtrent 222 kalorier, 11 g fett, 16 g karbohydrater, 18 g protein.