Kjøkken Flavor Fiesta

Oppskrift på biffrøre

Oppskrift på biffrøre

Ingredienser til denne oppskriften:

  • 1 pund flankstek i tynne skiver
  • 3 finhakkede fedd hvitløk
  • 1 ts skrelt finrevet fersk ingefær
  • 3 ss soyasaus
  • 1 stort egg
  • 3 ss maisstivelse
  • havsalt og fersk, knust pepper etter smak
  • 3 ss rapsolje
  • 2 røde paprikaer med frø og tykke skiver
  • 1 kopp julienne shiitake-sopp
  • ½ skrelt gul løk i tynne skiver
  • 4 grønne løk kuttet i 2" lange biter
  • 2 hoder med trimmet brokkoli
  • ½ kopp fyrstikkgulrøtter
  • 3 ss rapsolje
  • 3 ss østerssaus
  • 2 ss tørr sherryvin
  • 1 ss sukker
  • 3 ss soyasaus
  • 4 kopper kokt sjasminris

Prosedyrer:

  1. Tilsett oksekjøttet i skiver, salt og pepper, hvitløk, ingefær, soyasaus, egg og maisstivelse i en bolle og bland til det er helt kombinert.
  2. Deretter legger du til 3 ss rapsolje i en stor wok over høy varme.
  3. Når det begynner å rulle røyk, tilsett biffkjøttet og flytt det umiddelbart opp på sidene av pannen slik at det ikke klumper seg, og alle bitene kan bli tilberedt.
  4. Rørstek i 2 til 3 minutter og sett til side.
  5. Tilsett 3 ss rapsolje i woken og sett den tilbake i brenneren på høy varme til den ruller røyk igjen.
  6. Tilsett paprika, løk, sopp og grønn løk og stek i 1 til 2 minutter eller til det har blitt lett brun.
  7. Tilsett brokkoli og gulrøtter i en separat stor gryte med kokende vann og kok i 1 til 2 minutter.
  8. Hell østerssaus, sherry, sukker og soyasaus i woken med stekte grønnsaker og kok i 1 til 2 minutter under konstant omrøring.