Kjøkken Flavor Fiesta

High Protein Chili Peanut Chicken Nudler

High Protein Chili Peanut Chicken Nudler

Ingredienser (for 4 porsjoner)

  • 800 g rå kyllingbryst, kuttet i terninger
  • 1 ts sort pepper
  • 1 ss hvitløkspasta< /li>
  • 1 ss ingefærpasta
  • 1 ts chiliflak
  • 1,5 ts løkpulver
  • 25 g Sriracha
  • 30 ml soya Saus (15 ml lys soyasaus + 15 ml mørk soyasaus)
  • 20 g lett smør (til matlaging + ekstra en gang tilberedt)
  • Håndfull hakket koriander / koriander

Ingredienser for chili peanøttnudler

  • 100 g naturlig peanøttsmør (uten palmeolje)
  • 75 g soyasaus (45 g lys soyasaus + 30 g mørk soyasaus)
  • 50 g Sriracha
  • 30 g riseddik
  • 1 ts chiliflak (valgfritt)
  • 125 ml - 150 ml varmt vann med nudler (fra kokte nudler)
  • 250 g ukokte / 570 g kokte middels eggnudler
  • 1/2 kopp hakket grønn løk/skålløk
  • Håndfull hakket koriander
  • Håndfull sesamfrø< /li>

Instruksjoner

  1. Marinere kyllingen i minst 30 minutter eller over natten for å forsterke smaken.
  2. Kok den marinerte kyllingen i en panne på middels varme i 3-4 minutter på hver side til det dannes en gyllenbrun skorpe. Tilsett litt ekstra lett smør og hakket koriander i løpet av de siste minuttene av kokingen.
  3. Kok eggenudlene i 4-5 minutter, tøm deretter av og skyll under kaldt vann for å stoppe kokingen, og sørg for at nudlene holder en fast tekstur.
  4. I en egen kjele tilbereder du chili-peanøttsausen ved å kombinere peanøttsmør, soyasaus, sriracha, riseddik og valgfrie chiliflak på lav varme. Rør til det blir silkemykt uten å overkoke.
  5. Tilsett det varme vannet i peanøttsausen for å justere konsistensen.
  6. Kast de kokte nudlene i peanøttsausen sammen med hakket grønn løk, koriander , og sesamfrø.
  7. Server varm og nyt ditt proteinrike måltid!