Ingredienser:

Suji, ostemasse, kål, løk, ingefær, grønn chilipasta, salt, karriblader, mynteblader og korianderblader.

Denne YouTube-opplæringen gir en trinn-for- trinn prosess for å tilberede sunn og næringsrik Finger Millet (Ragi) Vada. Disse vadaene er rike på proteiner og er lette å fordøye, noe som gjør dem egnet for et sunt kosthold. De inneholder tryptofan og cystone aminosyrer som er gunstige for generell helse. Med høyt proteininnhold, fiber og kalsium fremmer denne oppskriften en sunn livsstil og er spesielt gunstig for hjertehelse, diabetespasienter og enkeltpersoner som kommer seg etter lammelser.