Kikkererwten of zwarte bonen

Quinoa of zilvervliesrijst

Verse groenten (paprika, uien, knoflook)

Specerijen en kruiden (komijn, paprika, koriander)

Volkorenbroodjes

Ga met ons mee terwijl we u door elke stap van dit eenvoudige en snelle recept begeleiden, waarbij u verse groenten en gezonde ingrediënten gebruikt om een ​​burger te creëren die sappig en hartig is , en bevredigend. Of je nu een doorgewinterde vegetariër bent of net begint met het verkennen van plantaardig eten, dit recept zal een vast onderdeel van je keuken worden.

Hoe je de beste vegetarische burgerpasteitjes maakt. Tips voor perfecte kruiden en koken. Ideeën voor heerlijke toppings en bijgerechten.

Serveer met zoete aardappelfrietjes of een frisse salade. Garneer met avocado, sla, tomaat en je favoriete saus.

Vergeet niet te LIKE, REAGEER en ABONNEER voor meer heerlijke recepten! Druk op het belpictogram om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's.