Romige vezel- en eiwitrijke Chana-vegetarische salade

Ingrediënten
- Bietenwortel 1 (gestoomd of geroosterd)
- Yoghurt/opgehangen kwark 3-4 eetlepels
- Pindakaas 1,5 eetlepel
- Zout naar smaak
- Kruiden (gedroogde kruiden, knoflookpoeder, chilipoeder, korianderpoeder, zwarte peperpoeder, geroosterde komijnpoeder, oregano, Amchur-poeder)
- Gestoomde gemengde groenten 1,5-2 kopjes
- Gekookte Zwarte Chana 1 Kopje
- Geroosterde Boondi 1 eetlepel
- Tamarinde/imli ki Chutney 2 theelepels (optioneel)
Routebeschrijving
Bieten vermalen tot een pasta.
Meng in een kom de bietenpasta, yoghurt, pindakaas, zout en kruiden tot een romige, levendige dressing.
Je kunt de dressing maximaal 3 dagen in de koelkast bewaren.
In een andere kom combineer je groenten, gekookte chana, een beetje zout, boondi en imli chutney en meng goed.
Voeg voor het serveren 2-3 eetlepels dressing in het midden toe en verdeel het lichtjes met een lepel.
Leg de groenten en de chana-mix erop.
Geniet ervan als lunch of als bijgerecht.
Dit recept is voor twee personen.