Ingrediënten:

• Mango's
• Haver
• Brood
• Verse groenten
• Eieren< /li>

Mango Oats Smoothie:

Een romige en verfrissende mix van rijpe mango's en haver, perfect voor een snelle en voedzame start van je dag. Je kunt dit recept ook gebruiken tijdens de lunch als maaltijdvervanger.

Romige Pesto Sandwich:

Kleurrijke en smakelijke sandwich met laagjes zelfgemaakte pesto en verse groenten, ideaal voor een licht maar toch voedzaam ontbijt .

Koreaanse Sandwich:

Een unieke en smaakvolle sandwich die een geweldige optie is voor je gewone omelet.