• १ कप रोल्ड ओट्स
• १ कप नमिठो बदामको दूध
• २ अण्डा
• १ चम्चा नरिवलको तेल, पग्लिएको
• १ चम्चा भेनिला एक्स्ट्र्याक्ट
• १ चम्चा मेपल सिरप
• २/३ कप ओट फ्लो
• २ चम्चा बेकिंग पाउडर
• १/२ चिया चम्चा समुद्री नुन
• १ चम्चा दालचीनी
• १/३ कप काटेको पेकान

रोल्ड ओट्स र बादामको दूधलाई ठूलो कचौरामा मिलाउनुहोस्। ओट्स नरम हुनको लागि 10 मिनेटको लागि खडा हुन दिनुहोस्।

ओट्समा नरिवलको तेल, अण्डा र म्यापल सिरप थप्नुहोस्, र मिलाउन हलचल गर्नुहोस्। ओटको पीठो, बेकिंग पाउडर, र दालचीनी थप्नुहोस् र भर्खरै संयुक्त नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्; धेरै मिश्रण नगर्नुहोस्। पेकानमा बिस्तारै फोल्ड गर्नुहोस्।

मध्यम-उच्च तातोमा ननस्टिक स्किलेट तताउनुहोस् र केही अतिरिक्त नरिवलको तेल (वा तपाईंले चाहेको जस्तो) ग्रीस गर्नुहोस्। 1/4 कप ब्याटर स्कूप गर्नुहोस् र सानो आकारको प्यानकेकहरू बनाउन प्यानमा छोड्नुहोस् (मलाई एक पटकमा 3-4 पकाउन मन पर्छ)। प्यानकेकहरू र बटमहरू सुनौलो खैरो हुन्छन्, लगभग 2 देखि 3 मिनेट। प्यानकेकहरू पल्टाउनुहोस् र अर्को पक्ष सुनौलो खैरो नभएसम्म पकाउनुहोस्, 2 देखि 3 मिनेट थप।

प्यानकेकहरूलाई न्यानो ओभनमा वा ढिलो स्थानान्तरण गर्नुहोस् र तपाईंले सबै ब्याटर प्रयोग नगरुन्जेल दोहोर्याउनुहोस्। सेवा गर्नुहोस् र आनन्द लिनुहोस्!

यस रेसिपीलाई १००% बिरुवामा आधारित र शाकाहारी बनाउन चाहनुहुन्छ? अण्डाको सट्टा एउटै फ्ल्याक्स वा चिया अण्डामा बदल्नुहोस्।

अण्डाको साथमा रमाइलो गर्नुहोस्! मिनी चकलेट चिप्स, अखरोट, diced स्याउ, र नाशपाती, वा ब्लूबेरी प्रयास गर्नुहोस्। यसलाई आफ्नै बनाउनुहोस्।

खानाको तयारीको लागि यो रेसिपी बनाउन चाहनुहुन्छ? अती सजिलो! केवल प्यानकेकहरूलाई हावा बन्द कन्टेनरमा भण्डार गर्नुहोस् र फ्रिजमा पाँच दिनसम्म पप गर्नुहोस्। तपाईं तिनीहरूलाई 3 महिना सम्म फ्रिज गर्न सक्नुहुन्छ।