केटो-मैत्री Avial (Aviyal)
- जीराको दाना (ചെറിയ ജീരകം) - आधा चम्चा
- ग्रेटेड नरिवल ഉള്ളി) - ५ देखि १० नग li>
- एलिफ्यान्ट फुट याम (ചേന)
- कच्चा प्लान्टेन (നേന്ത്രക്കായ്)
- पहेँलो काकडी (വെള്ളരിയ്യ്ക്) യ്ക്ക) Snake Gourd (പടവലങ്ങ)
- खरौ लौकी (കുമ്പളങ്ങ)
- गाजर (കാരറ്റ്റ്) Lians ർ)
- पम्पकिन (മത്തങ്ങ)
- ड्रमस्टिक (മുരിങ്ങക്കായ്)
- हरियो खुर्सानी (പച്തങ്ങങ്ങമുള) റിവേപ്പില) - ४ स्प्रिग्स
- टर्मरिक पाउडर (മഞ്ഞൾപൊടി) - १ चम्चा
- नुन (ഉപ്പ്) - ३ चम्चा
- नारियल तेल (വെളിച്ണച്വെളിച്ച്ച്വെളിച്ണച്വെളിച്ച്ച് വെള്ളം ) - १ कप (२५० एमएल)
- दही (തൈര്) - आधा कप