भान्साको स्वाद पर्व

केरा रोटी ऊर्जावान

केरा रोटी ऊर्जावान

सामग्री:

२ पाकेको केरा

४ अण्डा

१ कप रोल्ड ओट्स

चरण १: पाकेको केरालाई म्यास गर्नुहोस् पाकेको केराको छालाबाट सुरु गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई ठूलो कचौरामा राख्नुहोस्। एक काँटा लिनुहोस् र केरालाई चिल्लो प्यूरी नबन्दासम्म म्यास गर्नुहोस्। यसले हाम्रो रोटीमा प्राकृतिक मिठास र नमी प्रदान गर्नेछ। चरण 2: अण्डा र पौष्टिक ओट्स थप्नुहोस् अण्डालाई केराको साथ कटोरामा क्र्याक गर्नुहोस्। अवयवहरू राम्ररी नमिल्दासम्म राम्ररी मिलाउनुहोस्। अर्को, रोल्ड ओट्समा हलचल गर्नुहोस्, जसले हाम्रो रोटीमा रमाईलो बनावट र फाइबरको बढावा दिन्छ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि ओट्स ब्याटरमा समान रूपमा वितरित छन्। चरण 3: पूर्णतामा बेक गर्नुहोस् आफ्नो ओभनलाई 350°F (175°C) मा प्रिहिट गर्नुहोस् र एउटा रोटी प्यानलाई ग्रीस गर्नुहोस्। तयार प्यानमा ब्याटर हाल्नुहोस्, यो समान रूपमा फैलिएको सुनिश्चित गर्नुहोस्। प्यानलाई प्रिहिटेड ओभनमा राख्नुहोस् र लगभग 40-45 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस् वा रोटी टचमा बलियो नभएसम्म र बीचमा घुसाइएको टुथपिक सफा बाहिर आउँदैन। र त्यस्तै, हाम्रो स्वादिष्ट र पौष्टिक रोटी तयार छ! तपाईंको भान्सा भर्ने सुगन्ध केवल अपरिहार्य छ। जटिल रेसिपीहरूलाई अलविदा भन्नुहोस् र यो ऊर्जावान उपचारको सुविधा र सन्तुष्टिको लागि नमस्कार। यो रोटी स्वाद, फाइबर र पाकेको केराको प्राकृतिक मिठासले भरिएको हुन्छ। यो तपाईंको दिन सुरु गर्न वा दोष-मुक्त खाजाको रूपमा आनन्द लिने उत्तम तरिका हो। यदि तपाइँ यो रेसिपीको आनन्द लिनुभयो र यस जस्तै थप स्वादिष्ट सिर्जनाहरू अन्वेषण गर्न चाहनुहुन्छ भने, हाम्रो च्यानलको सदस्यता लिनुहोस् र हाम्रो समुदायमा सामेल हुनुहोस्। त्यो सदस्यता बटनमा क्लिक गर्नुहोस् ताकि तपाईंले MixologyMeals को मुखमा पानी दिने रेसिपी कहिल्यै नछुटाउनुहोस्। यस पाक साहसिक कार्यमा हामीसँग सामेल हुनुभएकोमा धन्यवाद। हामी आशा गर्दछौं कि तपाईंले यो नुस्खा प्रयास गर्नुहोस् र घरको रोटीको आनन्द पत्ता लगाउनुहुनेछ। याद गर्नुहोस्, खाना पकाउनु भनेको स्वादिलो ​​परिणामहरूको अन्वेषण, सिर्जना र आनन्द लिनु हो। अर्को पटक सम्म, खुशी बेकिंग!