सामग्री:

• २ पाउण्ड कुखुराको स्तन (३-५ स्तन, तिनीहरूको आकारमा निर्भर गर्दै)
• १ चम्चा समुद्री नुन
• li>
• १ चम्चा कालो मिर्च
• १ चम्चा लसुन पाउडर
• १ चम्चा स्मोक्ड पेपरिका
• १ चम्चा प्याज पाउडर
• १ चिया चम्चा इटालियन सिजनिङ
• 1 कप कम सोडियम चिकन ब्रोथ

निर्देशन:

कुखुरालाई ढिलोमा राख्नुहोस् एक तहमा कुकर। नुन, काली मिर्च, लसुन पाउडर, स्मोक्ड पेपरिका, प्याज पाउडर, र इटालियन सिजनको साथ सिजन। सिजन गरिएको चिकनमा चिकन ब्रोथ हाल्नुहोस्। ६ घण्टासम्म कम पकाउनुहोस्, सकिएपछि कुखुरालाई टुक्रा पार्नुहोस्।

नोटहरू:

एउटा हावा बन्द कन्टेनरमा स्थानान्तरण गर्नुहोस् र फ्रिजमा ५ सम्म भण्डार गर्नुहोस् दिन वा फ्रीजरमा 3 महिना सम्म। यो कुखुरा चिकन सलाद, ट्याकोस, स्यान्डविच, burritos, र quesadillas को लागि एक उत्कृष्ट स्टार्टर हो।