बदामको पिठो केरा प्यानकेकहरू

फ्लाफी बदामको पिठो केरा प्यानकेकहरू स्वादले भरिपूर्ण हुन्छन् र बनाउन सजिलो हुन्छ। तिनीहरू प्राकृतिक रूपमा ग्लुटेन-मुक्त, परिवार-अनुकूल, र भोजन तयारीको लागि उत्तम छन्। यी ग्लुटेन-रहित प्यानकेकहरूले तपाईंको घरका सबैलाई खुसी, स्वस्थ खानेकुरा बनाउने वाचा गर्छन्!

सामग्रीहरू

• १ कप बदामको पीठो
• ३ चम्चा ट्यापियोका स्टार्च (वा गहुँको पिठो यदि तपाईं ग्लुटेनमुक्त हुनुहुन्न भने)
• १.५ चम्चा बेकिंग पाउडर
• चुटकी कोषेर नुन
• १/४ कप नमिठो बदामको दूध<
• १ ह्याप्पी एग फ्री रेंज एग
• १ टेबलस्पून म्यापल सिरप
• १ चम्चा भेनिला एक्स्ट्र्याक्ट
• १ केरा (४ औंस), १/ २ म्यास गरिएको केरा + १/२ काटेको

निर्देशहरू

1. एउटा ठूलो कचौरामा बदामको पीठो, ट्यापियोकाको पीठो, बेकिंग पाउडर र नुन मिलाउनुहोस्। बिस्तारै काँटाको साथ सबै सामग्रीहरू एकैसाथ हिलाउनुहोस्।
2. एउटै कचौरामा बदामको दूध, एउटा ह्याप्पी एग फ्री रेन्ज अण्डा, म्यापल सिरप, केरा र भेनिला एक्स्ट्र्याक्ट मिलाउनुहोस्।
3. सबै कुरालाई सँगै मिलाउनुहोस्। र त्यसपछि सुक्खा सामग्रीहरूमा भिजेको सामग्रीहरू थप्नुहोस् र सबै चीजहरू एकसाथ नआउन्जेल बिस्तारै हलचल गर्नुहोस्।
4. मध्यम तापमा एक मध्यम नन-स्टिक स्किलेट तताउनुहोस् र बटर वा नरिवलको तेलले कोट गर्नुहोस्। 1/4 कप प्यानकेक ब्याटर स्कूप गर्नुहोस् र यसलाई सानो देखि मध्यम आकारको प्यानकेक बनाउनको लागि प्यानमा खन्याउनुहोस्।
5. २-३ मिनेट वा किनारहरू पफ हुन थाले र तल सुनौलो खैरो नभएसम्म पकाउनुहोस्। फ्लिप गर्नुहोस् र अर्को दुई मिनेट वा पकाएको नभएसम्म पकाउनुहोस्। तपाईंले सबै ब्याटर मार्फत काम नगरेसम्म दोहोर्याउनुहोस्। सेवा गर्नुहोस् + आनन्द लिनुहोस्!