सामग्री

ब्लुबेरी - १ कप
रास्पबेरी - १ कप
ब्ल्याकबेरी - १ कप
बदाम - १/२ कप
केरा - ६
मिति - १२
बिटरूट - १
कटाएको बादाम र पिस्ता