आलु र अण्डा संग सजिलो स्वस्थ नाश्ता

सामग्री:
- मस्ड आलु - १ कप
- रोटी - २/३ पीसी
- उमालेको अण्डा - २ पीसी
- काँचो अण्डा - १ पीसी
- प्याज - १ चम्चा
- हरियो खुर्सानी र अजवा - १ चम्चा
- तलको लागि तेल
- स्वाद अनुसार नुन
निर्देशनहरू:
यो सजिलो ब्रेकफास्ट रेसिपीले स्वादिष्ट र स्वस्थ खाना बनाउनको लागि आलु र अण्डाको राम्रोपनलाई संयोजन गर्दछ।
१। अण्डाहरू उमालेर सुरु गर्नुहोस् जबसम्म तिनीहरू पूर्ण रूपमा पक्दैनन्। एकपटक उमालेपछि, छिलेर साना टुक्राहरूमा काट्नुहोस्।
२। एक मिक्सिङ कटोरामा, म्यासेड आलु, कटा उमालेको अण्डा, र पतला कटा प्याज मिलाउनुहोस्। सामग्रीहरू समान रूपमा वितरण गरिएको सुनिश्चित गर्न राम्रोसँग मिलाउनुहोस्।
३. हरियो खुर्सानी र अजमोदको साथ मिश्रणमा काँचो अण्डा थप्नुहोस्। स्वाद अनुसार नुनको सिजन गर्नुहोस्, र राम्रोसँग नमिल्दासम्म सबै कुरा मिलाउनुहोस्।
४. एक फ्राइङ प्यानमा मध्यम तापमा तेल तताउनुहोस्। तातो भएपछि, मिश्रणको चम्चा भर स्कूप गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई प्याटीहरूमा आकार दिनुहोस्। तिनीहरूलाई सुनौलो खैरो नहोउन्जेल र पकाएर प्रत्येक पक्षमा लगभग 3-4 मिनेटसम्म पकाउनुहोस्।
५। क्रिस्पी आलु र अन्डा प्याटीहरू रोटीको स्लाइसहरूसँग तातो सेवा गर्नुहोस्। यो सजिलो र स्वस्थ नाश्ताको मजा लिनुहोस् जुन कुनै पनि दिनको लागि उपयुक्त छ!
यो बिहानको खाजा स्वस्थकर छनोट हो, प्रोटिन र स्वादले भरिएको छ, यसले तपाईंको दिन सुरु गर्ने रमाइलो तरिका बनाउँछ!