१। टुना मेयो ओनिगिरि
१ डिब्बाबंद टुना
२ चम्मच जापानी केउपी मेयो
नोरी पाना
सुशी चावल

२। किम ची टुना फ्राइड राइस
१ डिब्बाबंद टुना
किम चि
१ चम्चा गोचुजांग
१ क्यान्ड टुना
१ चम्चा तिलको तेल
१ स्टक हरियो प्याज
१ चम्चा केमा लसुन
नुन
फ्राइड अण्डासँग माथि

३. स्वस्थ टुना सलाद
१ डिब्बाबंद टुना
१ कप फुसिली पास्ता
१ काकडी
१/२ कप चेरी टमाटर
१/४ रातो प्याज
चाइभ्स
१/४ एभोकाडो
टुना पास्ता सलाद ड्रेसिङ
चाइभ्स
लेमन रस
रेड वाइन भिनेगर
जैतूनको तेल

४. टुना आलु फिशकेक
1 डिब्बाबंद टुना
3 आलु
2 चम्मच डिजोन तोरी
1 चम्मच कागतीको रस
2 चम्मच कटा ताजा अजमोद
2 चम्मच कटा ताजा चिभ्स, हरियो प्याज, वा शैलोट्स
१ काँचो अन्डा

५. Easy Tuna Sandwich
1 can canned tuna
सेलेरीको 1 रिब
2 tbsp diced रातो प्याज
Chives
Djon तोरी
मेयोनेज
नुन र काली मिर्च
बटर सलाद

६. टुना पास्ता बेक
१ डिब्बाबंद टुना
१ कप फुसिली पास्ता
१ टमाटर
१ चम्चा टमाटर पेस्ट
केही तुलसीका पातहरू
पनीर