Taco Salad Recipe

ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
Romaine ဆလတ်၊ ပဲအနက်ရောင်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ မြေသား (အိမ်လုပ် taco ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့်)၊ ကြက်သွန်နီ၊ cheddar cheese၊ ထောပတ်သီး၊ အိမ်လုပ်ဆာလ်ဆာ၊ အချဉ်မုန့်၊ သံပုရာရည်၊ cilantro။

Tacoသုပ်သည် နွေရာသီအတွက် လွယ်ကူပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အသုပ်ချက်ပြုတ်နည်းဖြစ်သည်။ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အရသာရှိသောမြေသားအမဲသားနှင့် အိမ်လုပ်ဆာလ်ဆာ၊ cilantro နှင့် ထောပတ်သီးကဲ့သို့သော ဂန္တဝင် taco classic များဖြင့် ပြည့်နေပါသည်။ ပေါ့ပါးပြီး အသီးအရွက်လေးလံသော အစားအစာတွင် ဂန္တဝင်မက္ကဆီကန်အရသာများကို ခံစားလိုက်ပါ။

သို့သော် ၎င်းသည် သင့်စိတ်ကြိုက်အစားအစာများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဤ taco သုပ်စာရွက်သည် သဘာဝအတိုင်း gluten ကင်းစင်သော်လည်း၊ ၎င်းကို paleo၊ keto၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်း၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းမပါသော၊ နှင့် vegan ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုချက်များရှိသည်။