နွေရာသီတွင် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် Detox Salad ချက်နည်း ၃ မျိုး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
သရက်သီး၊ ပဲစေ့၊ ရောင်စုံဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ မွှေးကြိုင်သောဆေးများ၊ Ghiya Ambi၊ ပဲပိစပ်
အဆင့်-
၁။ Mango Moong Salad- ဤလန်းဆန်းပြီး အပူပိုင်းဒေသသုပ်သည် သရက်သီးနှင့် မိုင်းစေ့တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။
၂။ ထိုင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်သရက်သီးဟင်းချို- ရောင်စုံဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် မွှေးကြိုင်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့် လန်းဆန်းပြီး အရသာရှိသောဟင်းချို။
၃။ Ghiya Ambi နှင့် Soybean Sabzi- အရသာရှိပြီး အာဟာရပြည့်ဝသော မွှေကြော်။