ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• Matar (ပဲစေ့)
• Paneer (အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ)
• ခရမ်းချဉ်သီး
• ကြက်သွန်နီ
• ဂျင်း
• ကြက်သွန်ဖြူ
• အမွှေးအကြိုင်များ (နနွင်း၊ ဇီယာ၊ ဂရမ်မဆလာ၊ နံနံမှုန့်)
• ဟင်းချက်ဆီ
• ဆား

ဤဂန္ထဝင်အိန္ဒိယ Matra Paneer ဟင်းလျာသည် ပဲစေ့၏လတ်ဆတ်မှုကို paneer ၏ အရသာရှိသော အရသာနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည့် ရိုးရှင်းပြီး အရသာရှိသော ဟင်းချက်နည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မည်သည့်အခါသမယအတွက်မဆို သင့်လျော်သော လူကြိုက်များသော သက်သတ်လွတ်ဟင်းဖြစ်ပါသည်။ သင့်မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများကို သေချာပေါက် အထင်ကြီးစေမည့် အရသာရှိပြီး ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော ဟင်းလျာကို ဖန်တီးရန် အဆင့်ဆင့် သင်ခန်းစာကို လိုက်နာပါ။ ဤအိမ်လုပ် Matra Paneer ချက်နည်းဖြင့် အိန္ဒိယဟင်းလျာများ၏ စစ်မှန်သောအရသာများကို ခံစားလိုက်ပါ။