အရသာရှိသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့် ပြည့်စုံသော၊ Jenny ၏ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များသည် အနံ့အရသာ အနည်းငယ် လိုအပ်သော ဟင်းပွဲများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ ဤသည်မှာ သင်လိုအပ်မည့်အရာဖြစ်သည်-

• ဆား ၁/၂ ခွက်
• ၁/၂ ခွက်စာ ကြက်သွန်ဖြူ ၁/၂ ခွက်
• ၁/၄ ခွက် comino အစေ့များ
• ငရုတ်ကောင်း 1/2 ခွက်
• 1/4 ခွက်စာ (ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်)
• paprika 1/2 ခွက်

ရောမွှေပါ ပြီးလျှင် အသုံးပြုသည်အထိ လေလုံသော ဘူးထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ထပ်လောင်း ကန်ကျောက်ရန်အတွက် သင်နှစ်သက်သော အစားအစာများကို အရသာရှိရှိ ဖြန်းပေးပါ။