ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• ပဲတီစိမ်း
• ကြက်သွန်ဖြူ
• ထောပတ်
• ဆား နှင့် ငရုတ်ကောင်း

ပဲတီစိမ်းဟာ ရိုးရှင်းပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ဟင်းတစ်ခွက်ပါ။ ဒါကတော့ အရသာရှိတဲ့ ပဲစိမ်းစိမ်းချက်နည်း လုပ်နည်းပါ။